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La PA chez les jeunes

7 novembre 2018 - 11:23

Du nouveau en catégorie Préformation : U13

La mise en place de séance Physique avec l'intervention d'un PA (Préparateur Athlétique)

BOUSSEBHA DJILLALI , coach R3 et fraîchement formé à la PA (CFPA + formation OL )démarre ces interventions spécifique en catégorie U13 tous les mardis.

Pourquoi faire de la PA en U13 :

Je souhaite apporter des outils aux jeunes joueurs pour qu’ils progressent Athlétiquement (développement des qualités physiques) et sans se blesser (aspect prophylactique).

Ce qui motive ma démarche, c’est le constat que je fais en catégorie Sénior avec des joueurs qui ont du mal sur les aspects pilotage des appuis, la maîtrise de la posture et de la gestuelle propre à notre activité le foot.

Intervenir en U13 est pour moi primordiale pour initier les postures, la correction sur le pilotage des appuis, une dose d’endurance capacité et un début sur le renforcement musculaire sans charge.

Ma devise : « Un joueur bien formé à la PA sera un joueur Performant dans son activité »

 Je souhaite aussi sensibiliser les éducateurs des autres catégories (de U7 à U13) sur ces notions de PA en intervenant sur des séances.

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